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Nutrition: dix aliments qui boostent naturellement notre collagène

VidéoEnvie d’une peau plus ferme, d’un teint lumineux et d’une jeunesse qui dure? Bonne nouvelle: le collagène, cette protéine star de la peau, se trouve aussi dans notre assiette. Voici 10 aliments simples, bons et ultra-efficaces pour stimuler la production naturelle de collagène, sans passer par la case compléments.

Par Leïla Driss

Le 24/04/2025 à 09h15

#alimentation #beauté #Nutrition

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