Sports

60′' chrono. EP-7: les conseils du coach pour mieux exécuter des squats

Samy Houiche, coach en MMA et préparateur physique.

Exercices complets du corps, les squats aident à renforcer les muscles et développer la force de bas. Samy Houiche, coach en MMA et préparateur physique, vous propose aujourd’hui quelques mouvements utiles pour muscler votre corps.

Par Le360 Sport
Le 07/04/2023 à 16h23

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Par Le360 Sport
Le 07/04/2023 à 16h23
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