Sports

60′' chrono. EP-3: les conseils du coach pour bien s’étirer (Partie 2)

Samy Houiche, coach en MMA et préparateur physique

Notre capsule «60 secondes chrono» du jour, relative aux conseils sport/nutrition, revient sur les étirements, exercice important dans toute activité sportive. Pour mieux maitriser ces méthodes aux effets bénéfiques, suivez les conseils de Samy Houiche, coach en MMA et préparateur physique.

Par Le360 Sport
Le 03/04/2023 à 16h55
Par Le360 Sport
Le 03/04/2023 à 16h55
#Sports#Ramadan

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