Sports

60′' chrono. EP-10: comment prendre de la masse musculaire pendant le ramadan

Abdeslam Laraki, coach en nutrition sportive.

Pour celles et ceux qui veulent prendre de la masse musculaire pendant le mois de jeûne, c’est pas une simple sinécure. Mais en bien surveillant son alimentation, entre autres, rien n’est impossible, suggère Abdeslam Laraki, coach en nutrition sportive. Suivez ses conseils.

Par Le360 Sport
Le 10/04/2023 à 18h20

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Par Le360 Sport
Le 10/04/2023 à 18h20
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